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judo 2017-08-22T09:22:42+00:00

JUDO

Le JUDO est une activité d’éveil, ludique et conviviale, qui peut se pratiquer dès l’âge de 4 ans, et jusqu’à 77 ans… Grâce à un entraînement adapté, l’enfant développe sa concentration, sa motricité et son équilibre. Sport individuel qui se pratique en groupe, basé sur l’utilisation de la force de l’autre, le JUDO aide à prendre confiance en soi et à devenir autonome. En apprenant à transformer son énergie en force physique et mentale, l’adolescent se maîtrise mieux.
Compétition : entrainement adapté et soutenu. Préparation et accompagnement aux compétitions. Accès aux hauts niveaux.
Loisir : le JUDO se pratique comme une activité sportive conviviale, ludique et déstressante.

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Voir l’ensemble du planning : cliquez ici

ÉVEIL JUDO

Une éducation motrice bien conduite joue un rôle déterminant pour le développement physique et intellectuel des enfants de 4 et 5 ans.

PETITS SAMOURAÏS

Les petits samouraïs 2013/2012
Un cours par semaine.

mercredi 15h15/16h00
samedi  9h45 / 10h30
samedi 11h30 / 12h15

ÉCOLE DE JUDO

Devenir plus adroit, plus souple, plus fort, mais aussi apprendre à respecter des règles, découvrir l’entraide, évaluer ses forces et ses faiblesses pour progresser, le sport qui aide à grandir !

DOJOBUS: Ramassage de vos enfants par nos soins (à pied et ou en transport en commun) à la sortie de toutes les écoles primaires de Bègles. Lundi (Gambetta, Sembat, Langevin, Jeanne d’arc). Vendredi (Buisson, Joliot Curie, Salengro, Ste M. de la Ferrade.)

MINI-POUSSIN(E)S

Les mini-poussin(e)s 2011/2010
Un cours par semaine.

lundi 17h00/18h00
mercredi 16h15/17h15
vendredi  17h00 / 18h00
samedi 10h30 / 11h30

POUSSIN(E)S

Les poussin(e)s 2009/2008
Un cours par semaine.

lundi 17h00/18h30
mercredi 17h30/19h00
vendredi  17h00 / 18h30

BENJAMIN(E)S / MINIMES

mardi : 17h30 / 19h00
vendredi :   18h30 / 20h00

JUDO LOISIR

Activité de détente et de plaisir, le judo est basé sur l’échange et la progression, adapté à toutes tranches d’âge.

CADET(TE)S / JUNIORS / SENIORS

lundi  : 20h00 / 21h30
mercredi : 20h00 / 21h30
vendredi : 20h00 / 21h30

JUDO COMPÉTITION

Le club rend possible et accessible à tous la pratique de la compétition du local à l’international. Entrainement et suivi (Club, Pôle France, stage en France et à l’étranger, préparation physique, …).

CADET(TE)S / JUNIORS / SENIORS

lundi : 20h00 / 21h30
mardi :   19h00 / 21h00
mercredi : 15h30 / 17h30
Pôle France Bordeaux
mercredi : 20h00 / 21h30
Préparation physique et/ou technique individuelle
Jeudi : 19h30 / 21h30
Pôle France Bordeaux
vendredi : 20h00 / 21h30

Préparation physique et/ou technique individuelle à la demande.

LE +

À partir de cadet(te)s, la licence FFJDA permet l’accès à tous les entrainements de judo, jujitsu, self defense, taïso et donne accès gratuitement à la gym et la musculation.