TAÏSO

 

Le TAÏSO est une méthode idéale pour préparer son corps à l’effort ou garder simplement la forme. Créé à partir d’exercices traditionnels liés à l’enseignement des arts martiaux, le TAÏSO fait travailler et développe harmonieusement les principaux muscles du corps.

 

Cours

lundi 19h00 / 20h00
mercredi 9h00 / 10h00 – 19h00 / 20h00
vendredi 9h00 / 10h00
samedi 10h15 / 11h15