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Taïso 2016-11-20T19:36:06+00:00

TAÏSO

 

Le TAÏSO est une méthode idéale pour préparer son corps à l’effort ou garder simplement la forme. Créé à partir d’exercices traditionnels liés à l’enseignement des arts martiaux, le TAÏSO fait travailler et développe harmonieusement les principaux muscles du corps.

 

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